Cara Menghilangkan Bau Ketiak Berdasarkan Sumber Penyebabnya

Aroma badan memang termasuk hal yang sepele, namun sangat menganggu dan terkadang bau yang tidak sedap juga menyebabkan kepercayaan diri menjadi turun. Itulah mengapa penting sekali selain memperhatikan penampilan, sebenarnya juga tak kalah penting adalah menjaga kebersihan tubuh sehingga tidak bau badan. Salah satu bau yang paling mengganggu adalah bau ketiak, mungkin banyak diantara Anda yang mengalami kondisi seperti ini. Dimana ketika cuaca panas, kemudian juga keringat banyak keluar, kemudian bau badan juga berubah menjadi kurang sedap, misop seperti bau ketiak.

Lalu sebenarnya adakah cara menghilangkan bau ketiak tersebut? Sudah pasti ada, hanya saja setiap orang pastinya berbeda, karena menyesuaikan juga dengan faktor penyebab dari bau badan tersebut, sehingga hasilnya juga lebih efektif. Berikut ini diantaranya cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak berdasarkan sumber penyebabnya, yaitu:

  1. Mengganti pakaian secara teratur, beberapa diantara Anda mungkin mengeluarkan bau yang tidak sedap dikarenakan produksi keringat yang berlebih, khususnya adalah di bagian bawah lengan. Hal yang normal terjadi jika seandainya banyak beraktivitas, sehingga membuat area tersebut juga menjadi bau, disebabkan oleh perkembangbiakan bakteri. Untuk itu alangkah baiknya jika mengganti pakaian yang Anda kenakan tersebut secara teratur, agar nantinya aroma yang tidak sedap tersebut juga tidak menempel terlalu lama.
  2. Menghindari makanan dan juga minuman yang dapat memicu bau, patut untuk diketahui bahwa apa yang Anda konsumsi baik itu makanan maupun minuman beberapa diantaranya memang bisa menyebabkan aroma yang kurang sedap pada keringat, sebut saja diantaranya adalah kafein, kemudian juga alkohol, tembakau sampai dengan makanan yang kaya akan kandungan rempah, juga bawang putih. Bau badan tersebut secara alami nantinya akan berkurang bahkan juga dapat menghilang jika seandainya mengurangi makanan faktor pemicu atau penyebabnya.
  3. Mandi secara rutin, kebiasaan mandi secara rutin ini juga sangatlah penting untuk membersihkan tubuh dari keringat dan juga potensi bakteri yang menempel. Untuk itu alangkah baiknya bagi Anda setidaknya mandi 2 kali sehari dengan memakai sabun antibakterial. Jenis sabun yang dapat membunuh kuman penyebab penyakit, termasuk juga bakteri yang menjadi pemicu bau keringat tersebut.
  4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur, bau badan juga bisa disebabkan oleh pencernaan yang tidak lancar, pada beberapa orang yang susah buang air besar maka tubuhnya menyimpan lebih banyak gas yang memicu bau. Untuk itu Anda dapat mengatasinya dengan memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan dan juga sayur, selain bisa menghilangkan aroma kurang sedap di badan, sebenarnya juga dapat mengatasi masalah pencernaan Anda. Membuat pencernaan lebih sehat.
  5. Gunakan deodoran, bagi orang-orang yang memiliki produksi keringat berlebih, memang tidak bisa dijauhkan dari bau badan, salah satu cara menyiasatinya adalah dengan mengaplikasikan deodoran di bawah lengan atau ketiak. Deodoran ini memiliki peran yang sangat bagus di dalam membunuh kuman yang bisa menjadi penyebab bau ketiak tersebut. Juga lebih aman dibandingkan dengan antiprespirant.

Coba sendiri cara menghilangkan bau ketiak tersebut sesuai dengan sumber penyebabnya. dengan aroma tubuh yang wangi tentunya akan memberikan rasa percaya diri tersendiri bukan, karena ini juga termasuk bagian yang penting dalam menunjang penampilan. Badan yang wangi akan memberikan kesan bahwa Anda adalah orang yang bersih.